오늘은 빽다방에서 출시되어 핫했던 프로틴 쉐이크를 먹어보았다. 출시되고 나서 내가 들었던 말은 대박!!!!! -> 개맛없다 였다 그래서 그런지 딱히 먹어보고 싶지가 않았다. 오늘 나왔는데 친구를 기다려야했고, 나는 커피를 먹을 수없는 카페인 찌질이다. 빽다방 에너지 드링크와 프로틴 쉐이크 중 고민하다 초코 프로틴 쉐이크에 도전했다. 빽다방 어플에 영양성분표가 없어서 아쉬웠다.ㅜㅜ 빽다방 사이트를 검색하니 메뉴별 영양성분표가 있었다. 우선 프로틴쉐이크를 만들 때 우유가 아닌, 베지밀 두유를 사용한다고 한다. 그리고 원하면 우유로 변경이가능하다. 단백질이34g이나 함유되어 있다. 당도 낮은 편은 아니지만 에너지 드링크를 보면 그 생각이 바로 없어진다. 다이어트의 가장 큰 적은 지방도 아닌 당이다. 에너지 드..
