재충전의 시간

안녕하세요 티나입니다. 오늘은 해운대 쪽에서 찾을 수 있는 너무나도 힙한 PUB을 소개해드리고자 합니다. 이런 PUB은 동네의 단골들이 계속해서 찾기 좋은 곳 같아요. 제가 방문했을 때도 사장님 두분께서 방문하는 분들과 굉장히 정겹게 인사를 나누더라고요. 우선 위치부터 알려드릴게요!! 위치 부산 해운대구 중동 290-10 [외부 모습] Artista의 외부 모습입니다. 이국적인 분위기를 풍기지 않나요? [내부모습] 전체적으로 옐로 색상의 전등으로 인테리어가 되어 있어서 더욱더 느낌 있는 PUB으로 보입니다. 사장님이 음료/음식을 제조하는 곳에는 손님들이 'keep'해두고 가신 음료들로 전시가 되어있더라고요. 역시나 단골손님들이 많을 것 같은 펍이었습니다. [메뉴판 사진] MEXICAN 음식으로 가득한 메..

안녕하세요. 티나입니다. 부산 여행시 절대 빠질 수 없는 야시장 코스!! 개인적으로 부평 깡통 야시장을 제일 좋아해요. 음 ,, 특별한 이유는 없지만 제일 익숙하달까요? 깡통야시장에서 뭘 먹어야할 지 고민이신 분들을 위한 야시장 먹방 포스팅을 준비했습니다. [부평 깡통야시장 먹방 투어] 위치 : 부산 중구 부평1길 48 (1호선 자갈치역 3번출구) (평일) 08:00 - 20:00 (매일) 19:30 - 23:00 야시장 연중무휴 일반 시장은 8시까지만 운영하는 것 같고 흔히 아는 야시장은 11시까지 운영하더라구요. (곳곳의 문이 닫힌 상점은 일반 가게에요) 1. 불낙지호롱구이 (더 낙지) 카드결제 불가 / 현금 only (계좌이체 가능) - 호롱낙지구이 : 2,500원 - 통문어버터꼬지 : 3,500원..

안녕하세요 티나입니다. 오늘은 저희집 막내 댕댕이 "보리" 강아지간식 후기를 가져왔습니다. 보리가 포메라니안이라서, 평소에 관절 영양을 정말 열심히 챙기려고 합니다. 강아지는 안 다치는게 효도라고 하잖아요 ㅠㅠㅠ 근데 그 효도도 견주가 직접해야하는 현실 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 보리를 위해 쿠팡에서 10개에 12,300원에 주문한 강아지우유!!!에 대해 소개하도록 하겠습니다. ㅎㅎ 에버그로 펫밀크 평소에 강아지우유를 마트에서 낱개로 구매했었는데, 우유를 엄청 빨리 먹기도 하고, 쿠팡에서 많이 구매하는게 훨씬 싸서 이번에는 쿠팡에서 구매했습니다. 마트에서는 우유 브랜드별로 다르겠지만 가격대가 1,800원-2,500원정도더라구요. 쿠팡에서 박스에 담겨왔는데, 이렇게 많이 다쳐서 왔습니다 ㅠㅠㅠ흑흑 그래도 펫밀크는 멀..

안녕하세요. 티나입니다. 최근에 스트레스 때문인지 아니면 코로나 때문인지 원인을 알 수 없는 혀통증과 입술건조증이 생겼습니다. 제 정확한 증상에 대해서 설명드리자면, 혀 감각이 매우 예민해져서 음식을 먹을 때, 양치를 할 때 혀에 화한 통증이 있었습니다. 또,입술 주변은 트고 껍질도 벗겨지고, 립밥을 발라도 따가운 게 지속되더라구요. ㅠㅠ 일반 병원을 가봐도 혀에 대해서는 그저 밥 잘 챙겨먹어라 등의... 일반적인 말씀만 해주시고.. 제 통증은 2주 이상 지속되다 보니 저는 구강/혀 전문 한의원을 찾아보게 됐어요! 저와 비슷한 증상을 겪으시는 분들은 제가 방문한 한의원에서 진찰 받아보시길 추천드립니다!! [ 위강한의원 종로점 ] http://www.saram-in.co.kr/home/homepage.ph..

안녕하세요 오늘은 유산소 운동에 대해 소개해드리고자 합니다. 운동은 무산소운동 (웨이트 트레이닝)과 유산소 운동으로 이루어져 있는 것 아시죠? 득근을 하기 위해서는 무산소 운동을, 체지방을 태우기 위해서는 유산소 운동을 해야한다는 것을 아실 거예요! 사실 둘의 경계가 흑백처럼 명확하지는 않습니다. 웨이트 트레이닝을 하면서도 당연히 체지방이 태워질 수가 있으며, 유산소 운동을 해도 근력이 발달할 수가 있죠. 오늘은 헬스장에서 찾을 수 있는 유산소 운동 3가지와 운동 방법에 대해서 알려드릴게요! 이 3가지는 헬스장에서 가장 자주 볼 수 있는 3가지 머신입니다. 우선 유산소의 기초!! -최대 심박수: 220-본인의 나이 (사람마다 차이는 있지만 보통은 이렇게 계산을 합니다.) -지방 연소: 본인 최대 심박수의..

안녕하세요 티나입니다. 요즘 삶의 여러가지 문제로 고민이 많아 이곳저곳 신점, 사주, 타로 등을 열심히 알아보던 중 우연히 카페 댓글로 용하다고 소문난 분들을 알아냈습니다. (개인적인 후기에 의해 작성되는 점 유의해주세요) [홍카페] 제가 소개해드릴 분은 바로 이 전화상담 어플 안에 파트너로 계신 분입니다. 홍카페는 주식회사 피플벤처스에서 운영하는 어플이구요. 무료 운세 외에도 코인 충전을 통해 신점/사주/타로 등을 볼 수 있는 여러 기능을 갖고 있습니다. [타로, 사주, 신점 모두 가능] 우선 주요 기능으로는 타로, 사주, 신점이 있는데요. 각 분야별로 담당하는 선생님들이 다르십니다. 모두 코인 충전을 해야지만 사용할 수 있는 기능이에요 [무료 운세 기능] 물론 오늘의 운세를 생년월일, 띠, 별자리 등..

안녕하세요 티나입니다. 오늘은 청량리에서 점심을 먹을 때면, 자꾸만 생각나는 부리또맛집, 부스부리또 를 소개해드리고자 합니다. 우선 부스부리또는 서울시립대 정문 바로 앞에 있는데요!! 지도는 위와 같으며, 외관은 아래의 사진과 같습니다. ㅎㅎ 건물 2층에 있는데 바로 옆 계단을 이용하셔도 되고, 엘리베이터를 이용하셔도 됩니다. 영업시간은 아래와 같습니다. 주말에 쉰다는 점이 굉장히 아쉽습니다 ㅠㅠㅠ 8/4일부터 8/14일까지 10일간 휴가니 미리 참고하셔야할 것같습니다!! 월-금 영업시간 11:00-19:30 브레이크 타임 14:30-16:00 19:20 라스트오더 토-일 정기휴무 내부모습입니다. 한적한 시간에 가서 그런지 굉장히 조용합니다. 대학생들 시험기간에 가면 특히나 사람이 많았던 것같습니다.ㅋㅋ..

안녕하세요 티나입니다^^ 오늘은 제가 동부산 아울렛 환불 후기를 알려드리고자 합니다. 아울렛에서 물건을 수차례 구매하였지만 환불을 해보려던 것은 처음이었습니다. 이번에 환불을 시도하면서 알게 되었는데 아울렛 제품은 세일 제품이기 때문에 대부분이 교환/환불이 불가능하다고 합니다. http://www.consumernews.co.kr/news/articleView.html?idxno=526898 [구멍뚫린 소비자규정㉒] 아울렛은 교환·환불 치외법권?...규정 제멋대로 - 소비자가 만드는 신�� 소비자가 물건을 구매하거나 서비스를 이용하는 과정에서 발생하는 다양한 분쟁들은 ‘소비자분쟁해결기준’ 등 업종별로 마련된 소비자법을 근거로 중재가 진행된다. 하지만 정작 그 규정들� www.consumernews.co...

안녕하세요. 오늘은 최근 도산공원에 새로 오픈한 수제버거집을 소개하려 합니다!!!! 오픈한 지 불과 일주일도 안 된 미국 느낌 뿜뿜하는 힙한 가게입니다! 매주 한 번은 신사동으로 출근하는데, 문득 낯선 공간이 제 시선을 사로잡더라구요. 저도 모르게 홀려서 들어가보니 새로 생긴 수제버거 가게였던 것,, 그럼 ‘폴트버거’에 대한 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다 :) [FAULT BURGER] 테니스 경기의 용어 "FAULT"는 서브한 공이 서비스 코드로 바르게 들어가지 않거나 규칙을 위반하는 것을 말합니다. "FAULT BURGER" 는 버거의 일반적인 규칙을 넘어선 유니크한 버거브랜드입니다. - 위치 : 서울 강남구 압구정로46길 71-1 1층 - 시간 : 매일 11:30 - 21:30 https://in..

안녕하세요. 티나입니다. 오늘은 종로 인근 핸드메이드 수제케이크 가게인 알리케이크 allycake에 대한 리뷰 포스팅을 하려고 합니다. [알리케이크 allycake] 위치 : 서울시 종로구 율곡로8길9, 1층 [알리케이크 찾아가는 방법] 차가 다닐 수 없는 도로 안쪽 골목에 위치해서 찾기 어려울 수 있으니 아래 내용을 참고하시길 바랍니다 :) - 3호선 안국역 도보 6분 소요 - 1,3,5호선 종로3가역 도보 7분 소요 - 창덕궁 건너편 국악당 옆 좁은 골목 안, 보광기획간판 옆 (위 사진 참고) 골목길이라 찾기 조금 어려울 수는 있지만 누가봐도 핸드메이크 케이크집이라는 티를 팍팍내는 듯한 감성의 외관이 톡톡 튀는 알리케이크를 찾을 수 있답니다 알리케이크 내부에 들어가면 케이크 외에도 케이크, 고양이 모..